منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )

)*( سمــــــــــ كـــــــــــــــوكب ــــــــــاء )*(
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديــــــــــــــــــات ( آحلى قروب شلة فلهـــــــــــا وربكـ يحلها )

 

 غذائك وصحتك من فئة دمكـ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سمـــــــــــــــاء
المديره
المديره
سمـــــــــــــــاء


عدد المساهمات : 380
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 34
الموقع : بعيووون كــــــــــــــــــــوكب

غذائك وصحتك من فئة دمكـ Empty
مُساهمةموضوع: غذائك وصحتك من فئة دمكـ   غذائك وصحتك من فئة دمكـ Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 18, 2009 6:13 am

بسم الله الرحمن الرحيم
غذائك وصحتك من فئة دمكـ M-s4
لفئه الدمo:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
غلوتين القمح
الذره
الفاصولياء الحمراء والبيضاء
العدس
الملفوف
القرنبيط
اوراق الخردل
الماكولات اللتي تساعد على خساره الوزن:
ثمار البحر
الملح المدعم باليود
الكبد
اللحوم الحمراء
السبانخ
الكرنب
عشب البحر البني
لفئه الدمa:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
اللحوم
الحليب ومشتقاته
الفاصولياء
القمح
الماكولات اللتي تساهم على تخفيف الوزن:
الزيوت النباتيه
الماكولات المصنوعه من زيت الصويا
الخضار
الاناناس
لفئه الدمb:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
الذره
العدس
الفول السوداني
السمسم
الحنطه السوداء
القمح
الماكولات لخساره الوزن:
الخضار
اللحوم
الكبد
البيض
عرق السوس
لفئه الدمab:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
اللحوم
الفاصولياء الحمراء والخضراء
البزور
الذره
الحنطه السوداء
الماكولات اللتي تساعد على التخلص من الوزن:
التوفو
ثمار البحر
الالبان والجبان
الخضار الخضراء
عشب البحر البني
الاناناس
اتمنى ان يفيدكم
غذائك وصحتك من فئة دمكـ M-s5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://samaa123456.ahlamontada.com
احساس روح
مشرفه
مشرفه
احساس روح


عدد المساهمات : 192
تاريخ التسجيل : 25/11/2009

غذائك وصحتك من فئة دمكـ Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذائك وصحتك من فئة دمكـ   غذائك وصحتك من فئة دمكـ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 20, 2009 6:12 am

غذائك وصحتك من فئة دمكـ B2979a051d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غذائك وصحتك من فئة دمكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها ) :: الصحــــــــــــــــه والطب :: معلوماتكـ الصحيـــــــــه والطبية-
انتقل الى: