منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
)*( سمــــــــــ كـــــــــــــــوكب ــــــــــاء )*(
منتديــــــــــــــــــات ( آحلى قروب شلة فلهـــــــــــا وربكـ يحلها )
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
::
الصحــــــــــــــــه والطب
::
معلوماتكـ الصحيـــــــــه والطبية
غذائك وصحتك من فئة دمكـ
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
سمـــــــــــــــاء
المديره
عدد المساهمات
:
380
تاريخ التسجيل
:
13/10/2009
العمر
:
34
الموقع
:
بعيووون كــــــــــــــــــــوكب
موضوع: غذائك وصحتك من فئة دمكـ
الجمعة ديسمبر 18, 2009 6:13 am
بسم الله الرحمن الرحيم
لفئه الدمo:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
غلوتين القمح
الذره
الفاصولياء الحمراء والبيضاء
العدس
الملفوف
القرنبيط
اوراق الخردل
الماكولات اللتي تساعد على خساره الوزن:
ثمار البحر
الملح المدعم باليود
الكبد
اللحوم الحمراء
السبانخ
الكرنب
عشب البحر البني
لفئه الدمa:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
اللحوم
الحليب ومشتقاته
الفاصولياء
القمح
الماكولات اللتي تساهم على تخفيف الوزن:
الزيوت النباتيه
الماكولات المصنوعه من زيت الصويا
الخضار
الاناناس
لفئه الدمb:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
الذره
العدس
الفول السوداني
السمسم
الحنطه السوداء
القمح
الماكولات لخساره الوزن:
الخضار
اللحوم
الكبد
البيض
عرق السوس
لفئه الدمab:
الماكولات اللتي تزيد الوزن:
اللحوم
الفاصولياء الحمراء والخضراء
البزور
الذره
الحنطه السوداء
الماكولات اللتي تساعد على التخلص من الوزن:
التوفو
ثمار البحر
الالبان والجبان
الخضار الخضراء
عشب البحر البني
الاناناس
اتمنى ان يفيدكم
أعجبني
لم يعجبني
احساس روح
مشرفه
عدد المساهمات
:
192
تاريخ التسجيل
:
25/11/2009
موضوع: رد: غذائك وصحتك من فئة دمكـ
الأحد ديسمبر 20, 2009 6:12 am
أعجبني
لم يعجبني
غذائك وصحتك من فئة دمكـ
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
::
الصحــــــــــــــــه والطب
::
معلوماتكـ الصحيـــــــــه والطبية
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
::
الصحــــــــــــــــه والطب
::
معلوماتكـ الصحيـــــــــه والطبية
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--الأقسام العامــــــــــــــــــــــــــــــــة للمنتدى
| |--قسم الترحيــــــــــــــب بالآعضاء الجدد
| |--قسم المواضيع الأسلامية
| |--قسم الحوادث والجرائم
|
|--الصحــــــــــــــــه والطب
| |--معلوماتكـ الصحيـــــــــه والطبية
|
|--البنات
| |--جمالكـ وآناقتـــــــــــــــكـ
| |--العناية بجسمكـ وبشرتكـ
|
|--جنـــــــــــــــه البنات
| |--مـــنـــزلكـ
|
|--ابداع البنات
| |--قصص وروايـــــــــــــات
| |--نثـــــــــــــــــــــركـ وخـــــواطركـ
| |--مواهبكـ وهواياتـكـ
|
|--التصميــــــــــــم
| |--الصور والخلفيات
| |--التصميم والفوتوشوب
| |--الكمبيوتر والماسنجر
| |--الجوال وال mss
|
|--ترفيه
|--المشاهير والفنانين
|--النكت والطرائــــــــــــــف
|--الآلعاب
|--* 0 0 ╝ 彡pŎps Ŧǒps