منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها )

)*( سمــــــــــ كـــــــــــــــوكب ــــــــــاء )*(
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديــــــــــــــــــات ( آحلى قروب شلة فلهـــــــــــا وربكـ يحلها )

 

 يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير ..

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
shOoshOo
مشرفه
مشرفه
shOoshOo


عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 16/11/2009

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Empty
مُساهمةموضوع: يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير ..   يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2009 11:50 am

Good morning « يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 119



.
.


معروف انو وجبه الفطور مهمه كثيير للجسم
وبعض النآس مآيحبوو يفطرو يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Sick وهذآ اكبر غلط انو تفوتو وجبه الفطور
ومن ناحية الرشاقه ..
وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأسآسيه لتحريك عضلآت البطن اثناء الهضم ..
لآنها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..
.
.
بعض الوصفآت البسيطه ان شآء الله تستفيدو منهآ


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 98B66744


(بيض بالمرتديلآ)


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 1-18


نقطع المرتديلآ و الفلفل الرومي
ندهن الكآسات بالزيت ..
وبالترتيب نضع الفلفل ثم المرتديلآ ثم الجبن الشرآئح ..

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. S102

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 2-18

نخفق البيض مع ملح وفلفل ونسكبه عليهم
نضعهم بصينيه وندخلهم الفرن
من الاسفل حوالي 15 دقيقه ..
او بالمايكرويف 3 دقايق .. ولكن افضل
الفرن


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 3-16


وبعدين تكون جآهزه .. يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. S137


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 4-13


ورآح تكون وجبه متكآمله ..

بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل الرومي
قدميها مع خبز وزيتون وكوب قهوه .. يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Thummb


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 5-13


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 98B66744

(فطآئر الجبنه)


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 18



علبه جبن [يفضل فيتآ] او حلوم حسب رغبتك

بيضتين
1\3 كاس صحين
فانيليآ
سكر
نفصل صفار البيض عن البياض ..
ونلخط الصفار مع ملعقتين صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليآ..
ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتهآ ..
بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 19-1


بعدين نضيفه على العجينه ..

ونبدا نسكبه بالمقلآة بعد دهنهآ بالزبده يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. CE_DP_Stealer


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 20-1


دقيقه ثم نقلبهآ

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 21


وقدميهآ مع العسل آو المربى يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Xt60894


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 22



لو عندك فرآوله او توت طبيعي او مجمد حطي لك مقدآر بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل ..

بعدين اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Z10


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 23


ومع كآسه حليب بتكون وجبه مثاليه ..يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. CE_DP_Stealer

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 24

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 98B66744



(ميني بآن كيك)


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 9-7


الخليط هذآ سريع ومآ يحتاج بيض ولآ زيت ولآ حليب .. فقط مويه ..

قومي بتحضريه واحضري قوآلب أشكال .. وابدأي الشغل . .


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 10-6\


ضعيهم على المقلآة واسكبي الخليط فيهم ..

وقدميها بطريقتك


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 11-4



يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 98B66744

(فطور جيمي أوليفر)


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 8-11



بيضتين مخفوقه مع بيآله حليب .. ونقليهآ

نقآنق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..
تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..
وأضيفي لهآ زيتون وكوب شآهي يعدل المزآج

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 98B66744



(الكريب)



بيضتين
نص كآسه حليب
ملعقه صغيره سكر
نص ملعقه صغيره ملح ..
نخفقهم ثم نضيف لهم نص كآسه دقيق ..



يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 12-5


ونتركهم نص سآعه يتخمرو..
نجهز المقلآة وندهنهآ بشوي زبده او زيت ونبدا نسكب خليط الكريب مقدآر بياله


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 13-1


حوالي 30 ثآنيه بعدين نقلبه ..


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 14-3


انتي وذوقك .. آيش حآبه تحشينه .. ؟
(نوتيلآ وفرآوله)
آو
(مربى وزبده الفول السوداني)
آو
(جبن وعسل)
......
(زبده الفول السودآني + مربى مشمش حلوآني )

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Z10


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 15-3


لفيهآ رول وقصيهآ من النص وقدميهآ

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 17

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 98B66744



( التوست الفرنسي )



توست مقصوصه أطرآفه
بيضه مخفوقه
بياله كريمه خفق آو حليب
نص ملعقه صغيره فانيليآ
نخلطهم مع بعض ..
نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرهآ على مقلآة مدهونه بالزبده ..



يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 25


نقصهآ من النص ونقلبهآ في سكر بآودر


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 26


وقدميه مع كآسه نسكافيه ..
لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Wol_errorThis image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 622x472.
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 28


يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. 98B66744


ويارب يكون عجبكم
وبالعافية
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Blush4



يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمـــــــــــــــاء
المديره
المديره
سمـــــــــــــــاء


عدد المساهمات : 380
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 34
الموقع : بعيووون كــــــــــــــــــــوكب

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير ..   يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2009 12:03 pm

واااااااااااااااااو
شهودهـ ..
مشكورهـ حبيبتـــــــــــــــــــــــي على الموضوع المميز ..
دمتي بود ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://samaa123456.ahlamontada.com
كَـــْوكَبْ
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
كَـــْوكَبْ


عدد المساهمات : 237
تاريخ التسجيل : 18/10/2009
الموقع : في سمآآآآآآي

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير ..   يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Icon_minitimeالخميس نوفمبر 19, 2009 4:36 am

بجــد مفيدة وسريعة ,, بس موكأنها دسمة شوي


^^


مشكوووووووورة يالغلااا

مميزة بمواضيعك


كــــــــ تحيات ــــــوكبية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shOoshOo
مشرفه
مشرفه
shOoshOo


عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 16/11/2009

يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير ..   يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير .. Icon_minitimeالخميس نوفمبر 19, 2009 5:10 pm

سمــآآء _ كوكـــب ..~
آسعدني توآجدكم بصفحتي المتوآضعة ..
كل الشكر لكم لمروركم العطر ..

مودتي لكم ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
يسًـ ع ـد صبآحك «..يآصبآح العصآفير ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى قروب ( شلة فلها وربك يحلها ) :: جنـــــــــــــــه البنات :: مـــنـــزلكـ-
انتقل الى: